ex manicomio di Maggiano Presentazione dell’Antologia dei medici scrittori contemporanei
Domenica 21 giugno ore 16. ...
Uno psicologo, in una seduta di gruppo, ha alzato un bicchiere d'acqua.
Tutti si aspettavano la tipica domanda:
"È mezzo pieno o mezzo vuoto?"
Tuttavia, ha chiesto:
"Quanto pesa questo bicchiere?"
Le risposte variavano tra 200 e 250 grammi.
Lo psicologo ha risposto:
“Il peso assoluto non è importante.
Dipende da quanto tempo lo tengo.
Se lo tengo per un minuto, non è un problema.
Se lo tengo per un'ora, mi farà male il braccio.
Se lo tengo un giorno il mio braccio diventerà insensibile e paralizzato.
Il peso del bicchiere non cambia, è sempre lo stesso. Ma più a lungo lo tengo, più pesante e difficile da sopportare diventa".
E ha proseguito:
“Le preoccupazioni, i pensieri negativi, i rancori, il risentimento, sono come un bicchiere d'acqua.
Se ci pensi per un po', non succede nulla.
Se ci pensi tutto il giorno, iniziano a far male, e se ci pensi per tutta la settimana, finirai per sentirti paralizzato e incapace di fare nulla".
Ricordati di far cadere il bicchiere! 
Il dolore conduce alla frammentazione dell'io. La frammentazione dell'io è un'esperienza importantissima che non solo fa crescere e fa entrare cose nuove, ma anche e soprattutto ci prepara a quei momenti in cui nessuna possibilità avremo di lasciar cadere il bicchiere, come una grave malattia, un lutto in famiglia, o la prospettiva un giorno della nostra stessa morte. In definitiva, ci porta via da una visione della vita dove solo il benessere è bene. Quindi il dolore è un'ottima cosa. Non è solo inevitabile, è esplicitamente benefico. L'importante è ricordare sempre che siamo noi a poter gestire le dosi e che esso deve in definitiva essere a tornaconto della crescita della nostra anima.
anonimo - 21/10/2023 14:47
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